Способ уменьшения биологического возраста воздействием на один из биомаркеров старения удалось найти российским учёным. Исследование, проведённое несколькими научно-исследовательскими институтами страны и научно-производственной компанией «Инитиум-Фарм» в соответствии с международными стандартами качества клинической практики и доказательной медицины, показало, что применение биологически активных веществ — терпенов пихты сибирской — способствует снижению артериальных показателей биологического возраста на 2,5 года. Результаты исследования были опубликованы 2 марта в журнале Frontiers in Pharmacology.
Биомаркеры старения
Понятие «биологический возраст» стало общепринятым в конце XX века. Биологический возраст может значительно отличаться от календарного. Если человек выглядит моложе своих лет, это не означает, что его биологический возраст ниже паспортного. Может быть как раз наоборот.
Как выяснилось, биологическим возрастом можно управлять. Поэтому изучение биомаркеров старения — показателей, по которым можно рассчитать биологический возраст, — стало одним из важных направлений исследований в области антивозрастной медицины.
По словам Владимира Попова, доктора медицинских наук, профессора кафедры терапии с курсом клинической фармакологии и фармации ФГБУ ВО «Росбиотех», научный мир до сих пор спорит о том, считать ли старение естественным процессом или болезнью. Однако известно, что старение у каждого человека происходит по-разному. На его скорость влияют наследственность, заболевания, диета, факторы окружающей среды, уровень медицинского обслуживания, образ жизни и т. д. Главная проблема нашего времени заключается в том, что старение изучено далеко не полностью. До сих пор точно не установлено, что именно его вызывает.
«Хронологический и биологический возраст по-разному отражают интенсивность старения. В связи с этим сегодня все чаще обсуждаются маркеры старения, которые могут быть использованы как для прогноза, так и для возможности использования медикаментозных и немедикаментозных методов геропротекции. В качестве биомаркеров старения могут быть использованы результаты как инструментальных неинвазивных методов исследования, так и данные анализов крови и т. д.
К биомаркерам старения относят длину клеточной теломеры, метилирование ДНК, накопление свободных радикалов, параметры окислительного стресса, гликирование белков. Наиболее перспективный достаточно дешевый и доступный биомаркер — уровень хронического воспаления в организме, который определяют по уровню С-реактивного белка. Считается, что, если воспаление присутствует длительное время, риск старения повышается. Еще один важный биомаркер — накопление в ткани эйдж-продуктов; об этом говорят гликированные белки, которые нарушают функцию ткани. С ними может быть связано прогрессирование атеросклероза, из-за них сосуды теряют эластичность», — сказал Владимир Попов.
Считается, что старение связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний (ССС), которые являются основной причиной смертности. Сердечно-сосудистое старение характеризуется рядом сложных патофизиологических изменений, затрагивающих как миокард, так и стенки кровеносных сосудов на структурном, клеточном, молекулярном и функциональном уровнях. Старение связано с функциональными изменениями в кровеносных сосудах, включая увеличение жёсткости артерий. Прогрессирование атеросклероза, артериальная гипертензия, метаболические нарушения и сахарный диабет являются наиболее важными прогностически неблагоприятными факторами риска смерти у современных людей. С возрастом стенки сосудов становятся более жесткими, а функция эндотелия значительно ухудшается. Последние публикации показали, что артериальное старение коррелирует с хронологическим возрастом лучше, чем сопутствующие изменения биохимических показателей крови.
Для изучения «сосудистого здоровья» используют неинвазивные инструментальные методы: дуплексное сканирование сонных артерий и аппланационную тонометрию, с их помощью определяют толщину интимы-медии сонной артерии, индекс аугментации и скорость пульсовой волны, рассчитывают женский и мужской артериальный индекс, по которому судят о биологическом возрасте.
«В результате маркеры хронического воспаления и индексы жесткости сосудов наиболее часто используются в научных исследованиях старения и реальной клинической практике (они не требуют молекулярных или клеточных анализов) и могут объективно отражать состояние организма. В частности, в настоящем исследовании мы измеряли показатели для определения биологического возраста методом артериального индекса», — говорит Владимир Попов.
Секрет долголетия хвойных деревьев
Сейчас ученые в разных странах ищут способы управления биологическим возрастом с помощью коррекции биомаркеров. В мире идет постоянный поиск природных веществ, которые помогают тормозить процесс старения. Они содержатся во многих растениях, таких соединений уже выявлено десятки тысяч.
Российские исследователи обнаружили растительные вещества, обладающие свойствами омолаживать организм на клеточном уровне и тем самым приводить к увеличению продолжительности жизни. Было установлено, что терпены обладают высокой геропротекторной активностью. Эти вещества содержатся в эфирных маслах фруктов, овощей, специй, но больше всего их было обнаружено в хвойных деревьях.
По словам Фании Магановой, руководителя научных проектов научно-производственной компании «Инитиум-Фарм», эксперта в области разработки антивозрастной медицины, терпены — это уникальные природные соединения, углеводороды, которые синтезируются в растениях:
«Эти эндогенные вещества защищают растения от стрессовых условий природной среды и позволяют оставаться в стабильном состоянии. Например, благодаря терпенам хвойные деревья не сбрасывают хвою, выживают в агрессивных условиях окружающей среды и достигают продолжительности жизни в несколько тысяч лет. Сосна Мафусаил в Калифорнии живет 4800 лет. Но терпены могут защищать не только клетки растений, но и клетки человека. Японские учёные показали, что двухчасовая прогулка в хвойном лесу повышает на 40% количество иммунных клеток в организме и этот эффект длится неделю. Терпены являются начальными или промежуточным продуктами на пути биосинтеза холестерина, желчных кислот, стероидных гормонов и жирорастворимых витаминов А, Д, Е и К» и др. Этим и объясняется их активность.
Исследования, проведенные нами в 2021 году, установили, что терпены пихты сибирской могут запустить механизмы аутофагии — процесса поедания клеткой собственных отходов жизнедеятельности (токсинов, поврежденных частиц, вирусов и пр.), что помогает ей регенерироваться и поддерживать клеточное равновесие (гомеостаз)».
Также было установлено, что терпены обладают антиоксидантными, антибактериальными, противовоспалительными свойствами, защищают ДНК от повреждений и улучшают обмен веществ. Хорошей новостью является то, что терпены уже сегодня используются в медицине, в схемах лечения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.
Исследования показали, что терпены также полезны для нейронов, поэтому их потенциал в профилактике болезней Альцгеймера, Паркинсона и слабоумия будет изучаться и дальше.
А недавно российские ученые сделали прорывное открытие, показав, что терпены можно использовать для снижения биологического возраста человека.
Влияние терпенов на снижение биологического возраста кровеносных сосудов
Исследование проводилось учёными из нескольких научных центров и институтов Москвы и Новосибирска в клинике ведущего российского геронтологического научного центра в Москве.
В нём приняли участие 60 мужчин и женщин в возрасте 40–65 лет без хронических заболеваний, ожирения, не принимающих лекарств, которые были разделены на две равные группы. Участники первой группы в течение 90 дней принимали биологически активную добавку, содержащую терпены пихты сибирской, лимонен, альфа-линоленовую кислоту и витамин Е. Участники второй группы получали плацебо.
Антропометрические и биохимические параметры в обеих группах к концу исследования не изменились. Но по результатам ультразвукового исследования сонных артерий ученые зафиксировали статистически значимое снижение минимальной толщины интима-медиа компакта (на 45%) в контрольной группе. В группе плацебо таких изменений не наблюдалось. Кроме того, результаты аппланационной тонометрии показали, что у участников, принимавших терпеновую добавку, наблюдалось значительное (на 10%) снижение скорости пульсовой волны.
В результате жизненные показатели артерий снизились на 2,5 года от исходного уровня у участников основной группы и остались неизменными в группе сравнения. Исследователи пришли к выводу, что применение препаратов терпена пихты уменьшило биологический возраст, отражающий здоровье артерий, у здоровых мужчин и женщин среднего возраста.
«Толщина комплекса интима-медиа сонных артерий — установленный суррогатный маркер атеросклероза, и его снижение свидетельствует о благоприятных изменениях сосудистой стенки, которое ведет к увеличению просвета сонных артерий и, соответственно, улучшению кровоснабжения головного мозга, — поясняет Владимир Попов. — Этот показатель также связан с метаболическим синдромом, чувствительностью к инсулину и другими возрастными функциональными нарушениями, и заложен в основу модели расчета и прогнозирования биологического возраста. Снижение скорости распространения пульсовой волны отражает снижение жёсткости артерий (характерное возрастное изменение). Проведённое исследование впервые показало свойство терпенов снижать сосудистую жесткость и влиять на эндотелий сосудов. Более глубокое изучение этих уникальных веществ может привести к разработке нового класса лекарственных средств с геропротективными свойствами».
Могут ли терпены стать универсальным средством, которое рекомендуется всем
«Я считаю, что да, — говорит Фания Маганова. — К сожалению, сегодня даже у очень молодых людей выявляется повышенный уровень холестерина; признаки атеросклероза находят даже у подростков. Сердечно-сосудистые заболевания помолодели. И важно не доводить себя до болезни, а профилактировать её. Кроме того, сегодня огромное количество людей, в том числе, молодых страдает от последствий ковида, который бьёт по сосудам. А ведь именно состояние сосудов определяет, насколько молод организм. Старение артерий можно рассматривать как ключевой фактор общего процесса старения.
Наше исследование показало потрясающий результат благотворного воздействия терпенов на сосуды, о чем свидетельствует достоверное уменьшение толщины комплекса интима-медиа артериальной стенки и скорости распространения пульсовой волны. Не исключено, что внедрение средств с терпенами в профилактическую медицину поможет предотвратить развитие многих болезней старости и продлить период активной, без болезней, жизни людей».
