Анастасия Богодист, главный редактор, поговорила с создательницами проекта «Ко-Лаб» — Ольгой Пивень и Ксенией Зайцевой. Ольга — основатель компании «ОМГ» — имеет многолетний опыт проведения конгрессно-выставочных мероприятий, конференций ЦИПР и СО.ЗНАНИЕ, основатель коммуникационного агентства MONSTARS и ex-CEO медиакомпании RTVI. Ксения — эксперт в области эстетической медицины, владелица клиники XELLA, соавтор платформы «Ко-Лаб».
— Вы запускаете первую конференцию о системном подходе к глобальному оздоровлению и управлению возрастом, расскажите о концепции мероприятия, как возникла идея и почему выбрана такая тема.
Ольга: Тема превентивной медицины и управления долголетием не нова и остается актуальной длительное время. В ритме современной жизни человеку необходимо заботиться о физическом и ментальном здоровье. Комплексный интегральный подход формирует новое представление об образе жизни, где в центр внимания становится экология личности. Так появилась идея создать платформу, которая раскрывает современные подходы к здоровью, инновационные медицинские технологии и инструменты health & wellness. На одной площадке соберутся эксперты предиктивной медицины, производители и дистрибьюторы медицинского оборудования, спортивных девайсов, косметики и суперфудов, лидеры мнений, популяризирующие здоровый образ жизни и биохакинг. «Ко-Лаб» станет платформой для объединения и взаимодействия брендов, экспертов и лидеров мнений и позволит правильно и экологично донести идею современных подходов к здоровью и качеству жизни до широкой аудитории.
Ксения: Прежде чем пришла идея создания платформы «Ко-Лаб», я прошла долгий путь в бьюти-сфере — от салона красоты до клиники эстетической медицины. Аккумулируя личный и профессиональный опыт косметологического бизнеса, а также опыт клиентов клиники эстетической медицины Xella (база клиники на сегодняшний день составляет 12 тыс. человек), пришло понимание, насколько в современном мире важен образ жизни человека и его мышление. С соосновательницей платформы «Ко-Лаб» Ольгой мы уже ранее запускали коллаборации в рамках собственных проектов — деловой конференции ЦИПР и клиники Xella. Казалось бы, что может быть общего у бьюти-клиники и конференции о цифровых технологиях, но в рамках совместного проекта мы акцентировали внимание на современных технологиях в косметологии и раскрыли тему «цифрового старения». Это отличный пример того, как полярные сферы, разные бизнесы, могут найти точки соприкосновения и быть объединены общей целью. Коллаборации не только усиливают бренды, но и дают им новый виток для развития, подсвечивают совершенно новую область для роста. Так, возникла идея создания платформы «Ко-Лаб», на которой будет представлена качественная подборка тех сервисов и продуктов, которым мы с Ольгой доверяем лично. Нам очень хочется, чтобы в рамках платформы у новых брендов была возможность сотрудничать с крупными и уже известными брендами. И наоборот, чтобы крупные компании с помощью платформы «Ко-Лаб» могли найти какой-то новый для себя вдохновляющий проект. Лонч данной платформы состоится 18 сентября на нашей конференции в пространстве Bounce.
— Основная суть проекта «Ко-Лаб» — это платформенность: создание и объединение сразу несколько форматов, продвигающих основы грамотного anti-age и ЗОЖа. Расскажите подробнее, что ляжет в основу платформы?
Ольга: Идея платформы «Ко-Лаб» заключается в формировании среды для коллабораций, где компании смогут презентовать свои разработки и решения, а также для нетворкинга экспертов медицины, ЗОЖ и биохакинга. Структура проекта будет включать следующие элементы: сервис для коллабораций, качественный информационный ресурс, уникальную конференцию по управлению возрастом и здоровьем, закрытый клуб для единомышленников, wellness-путеводитель и бренд космецевтики. Такая платформа позволит заинтересованной аудитории ближе познакомиться с экспертами, узнать о качественных продуктах и медицинских сервисах в разрезе правильного экологического отношения к жизни. Платформа «Ко-Лаб» и одноименная конференция будут способствовать сотрудничеству брендов и людей как в рамках одной отрасли, так и между совершенно разными, но позволяющими органично дополнить друг друга. Также в дальнейшем мы бы хотели представить некий аналог маркетплейса, где будут собраны продукты уже представленные на рынке, а также продукты, созданные в результате неожиданных коллабораций. Платформа «Ко-Лаб» — олицетворение того, как совместный проект рождает новые смыслы.
Ксения: «Ко-Лаб» будет представлять собой площадку, отражающую системный подход к глобальному оздоровлению — медицинскому, физиологическому, психологическому и социальному. Нам важно подчеркнуть, как собственная дисциплина человека и формирование привычек рационального подхода к здоровью могут повлиять на качество жизни человека. Мы расскажем о том, что, выходя за регламентированные рамки здорового образа жизни, наслаждаясь вкусной едой или бокалом вина, человек может следовать приниципам биохакинга. Важно отметить, что в рамках конференции мы сделаем акцент на дизайн-мышлении, благодаря этому методу создаются продукты и услуги, ориентированные на человека. Таким образом, «Ко-Лаб» продемонстрирует, как ожидаемые и неожиданные коллабы могут давать кумулятивный эффект.
— Ко-Лаб объединит самые актуальные и инновационные проекты и бренды, занимающиеся экологией личности в широком смысле слова. Как совместные проекты «рождают» новые смыслы, создают тренды и дают дополнительную ценность для аудитории?
Ольга: Коллаборации — это эффективный маркетинговый инструмент, направленный на стратегическое партнёрство с двумя или более брендами. Они позволяют масштабировать проекты, выпустить эффективные совместные продукты, обратить внимание аудитории и укрепить позиции на рынке. Сейчас индустрия изменилась, инициаторами коллабораций могут быть бренды разных форматов и отраслей. Для того чтобы продукт стал эффективным, более охватным и произвел wow-эффект, он зачастую должен захватывать экспертизу из других отраслей. Сейчас мы видим, что именно горизонтальная система маркетинга набирает обороты, объединение сил и ресурсов может достичь синергии и охватить широкую аудиторию. Когда личность и компания развиваются не исключительно в своей профессиональной области, но и в других смежных и полярных областях, то рождаются интересные форматы. Такие тренды дают дополнительную ценность аудитории на фоне развития, например, дизайн-мышления, которое предполагает глубокую работу с обратной связью от аудитории и понимание ее потребностей.
Ксения: Сейчас прослеживается глобальный тренд к коллаборациям. Интересен тот факт, что крупные бренды привлекают для рекламы своих продуктов и услуг небольших локальных инфлюенсеров, но которые при этом являются лидерами мнений для своей аудитории. И это очень здорово, это говорит о том, что стирается грань между большими и маленькими брендами, которые, казалось бы, не заслуживают массового внимания. Совместные проекты дают возможность аудиториям увидеть более широкий спектр услуг, позволяют брендам становиться сильнее в своей нише и раскрывать потенциальные возможности для развития.
— Интегральный подход к здоровью и «экология личности» — это уже не веяние моды, а необходимость. Как вы понимаете эту концепцию? Почему важно рассматривать организм как единое целое?
Ольга: Благодаря интегральной медицине стало возможным сочетать традиционные и альтернативные методы лечения. Организм человека – это очень сложная и взаимосвязанная структура, в рамках которой психологическое состояние может влиять на состояние внутренних органов человека и наоборот. И сейчас невозможно лечить болезнь, не рассматривая организм как некую единую целостную систему. Наш проект «Ко-Лаб» как раз про комплексный и сбалансированный подход к жизни и здоровью. Если человек хочет похудеть, то не помогут таблетки или модные инъекции, которые дадут только временный эффект и определенное количество побочек. Важно менять мышление и весь образ жизни. Интегральный подход к здоровью предполагает баланс здорового тела и ментального здоровья.
Ксения: Впервые об интегральном подходе я узнала из книги Кена Уилбера, где он раскрывает методику через видение современной картины мира. Автор рассматривает согласование различных областей знаний — от физики, биологии, теории систем до великих духовных учений и религиозных традиций Запада и Востока. Интегральный подход позволяет затрагивать все сферы жизни. Приведу пример: человек может четко следовать протоколам косметологических процедур, регулярно уделять внимание уходу, но при этом быть неудовлетворенным своим внешним видом. Здесь уже важно обратиться к другой области — мышлению и отношению к жизни. Поэтому в современном мире так важен гедонизм. И в основе интегрального подхода к здоровью лежит не только правильное питание, спорт и здоровый образ жизни, но прежде всего работа со стрессом и снижение напряжения.
— Расскажите о своём образе жизни и что вы используете в ежедневной рутине для красоты и здоровья?
Ольга: Я стараюсь, насколько это возможно, вести здоровый образ жизни — занимаюсь спортом, стараюсь правильно питаться, регулярно делаю чекапы организма, а также занимаюсь с психологом. Но здесь, конечно, очень важно отметить, что во всем хороша мера. Зачастую излишне фанатичная забота о своем теле, здоровье, психологическом состоянии тоже может иметь определенные побочные эффекты. Эта область, как и многие другие эмоционально окрашенные области, таит в себе угрозу для развития тех или иных фобий и паранойи. Здесь важно включать критическое мышление. Кроме того, я использую гаджеты для спорта, красоты и здоровья — трекеры, браслеты для сна, умные весы. Я периодически, в соответствии с теми или иными показаниями, могу пропивать необходимые комплексы БАДов. Также я довольно активно слежу за различными новинками в области космецевтики и косметологии. Стараюсь использовать весь арсенал современных доступных способов, чтобы поддерживать себя в хорошем состоянии внешне и внутренне.
Ксения: Мой пути к здоровому образу жизни был очень долгим и тернистым. Я пробовала и интервальное питание, и использование различных БАДов без назначения врача, и жесткие диеты, которые приводили к дальнейшим срывам. Понимание того, как лучше выстроить для себя систему здорового образа жизни, пришло со временем, когда я углубилась в эту тему. В первую очередь, нужно сдать анализы и посмотреть дефициты витаминов и микроэлементов, составить грамотный рацион питания и только после этого внедрять изменения в свою жизнь. Моя концепция образа жизни заключается в отсутствии запрещений и ограничений в еде или во времени ее употребления. В питании обязательно присутствует клетчатка — фрукты и овощи. При этом я могу позволить себе всё, в том числе и сладкое. Я регулярно занимаюсь спортом, здесь важно найти баланс и сформировать привычку. Найти тот вид спорта, который нравится именно вам, даже если это будет просто обычная ходьба. Важно выстроить правильный режим сна, научить организм дисциплине постепенно. И если где-то произошли отклонения, не стоит себя ругать.
— Использовали ли вы международный опыт для создания вашей первой конференции? В целом, насколько тема популярна за рубежом и насколько у нас в России, как вы оцениваете?
Ольга: Да, мы рассматривали разные международные платформы, аналоги и, конечно, вдохновились зарубежным опытом. Тема здорового образа жизни и управления возрастом популярна во всем мире. Так, например, в США это тема довольно востребована, так как проблемы ожирения у местных жителей набирают обороты. Возможно, именно поэтому концепции ЗОЖ-направления и биохакинга начали зарождаться именно в Америке. Культура питания и здорового образа жизни хорошо развита в азиатских странах, в части европейских стран, и, безусловно, популярна и в России. Поэтому так важно аккумулировать уже собранные знания и представить их на платформе, где будут собраны достижения науки о здоровье, методы и инструменты, позволяющие увеличить жизненный потенциал человека.
Ксения: Безусловно, мы вдохновляемся международным опытом и изучаем современные тренды здорового образа жизни, исследования известных мировых биохакеров. Например, работы Дэвида Синклера, профессора и генетика Гарвардского университета, специализирующегося на исследованиях, связанных с процессом старения и поиском способов продлить здоровую продолжительность жизни. Отмечу известного и русской, и зарубежной аудитории Брайана Джонсона, предпринимателя, венчурного капиталиста, писателя и автора. Его работы посвящены обращению вспять процессов старения и достижению биологического возраста как у подростка. Его принципы биохакинга обсуждаются в обществе, так как вызывают различные мнения, в том числе и скептические, но его опыт интересен тем, что раскрывает неожиданные подходы к омоложению и здоровому образу жизни. Если мы говорим про непосредственно наших соотечественников, то это Скулачев Максим, кандидат биологических наук, генеральный директор компании «Миотех», соавтор книги «Жизнь без старости». Он с 1998 работает научным сотрудником МГУ, рассказывает и популяризирует тему биохакинга в России. Биохакинг позволяет рассмотреть аспекты здорового образа жизни всесторонне, обратить внимание на то, что мы едим, на нашу физическую активность и качество сна. Мир сейчас находится в процессе генерации идей, тестирования этих идей эмпирическим путем и создания такой большой базы знаний по разным направлениям, учитывая опыт и российских, и зарубежных экспертов.
— Какие дальнейшие планы развития проекта? Будет ли конференция ежегодной, будут ли другие форматы событий в рамках проекта?
Ольга: В планах сделать мероприятие ежегодным. 18 сентября пройдет первая конференция, и уже после ее реализации появятся новые идеи по развитию проекта. Кроме того, в рамках проекта «Ко-Лаб» мы будем создавать интересные форматы мероприятий по отдельным актуальным направлениям, полезные для аудитории и раскрывающие факторы формирования навыков здорового образа жизни.
Ксения: У нашего проекта некая «глобальная миссия» — сделать тему здорового образа жизни не просто новомодной, а повлиять на культурный код общества и привить новую систему ценностей бережного отношения к своему здоровью.
